ในงาน Bangna Towers Health & Wellness 2025 ทีมงาน I Plan Wellness ได้พบกับบูธที่น่าสนใจ ด้วยแนวคิดที่จับต้องได้และเข้าถึงง่าย นั่นคือบูธของ ไทยสุข (ThaiSook) องค์กรภายใต้การสนับสนุนของ สสส. ที่ไม่ได้มาขายสินค้า แต่มาพร้อมกับ ‘เครื่องมือปรับเปลี่ยนพฤติกรรม’ ที่จะช่วยให้คนไทยมีสุขภาพดีขึ้นได้จริงในชีวิตประจำวัน
เทคโนโลยีที่เข้าถึงง่ายเพื่อสุขภาพคนไทย
หัวใจของ ThaiSook คือการสร้างเครื่องมือที่ช่วยให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุก โดยมี 2 องค์ประกอบหลักที่ทำงานร่วมกันอย่างไร้รอยต่อ:
- แอปพลิเคชัน ThaiSook – แอปฯ ที่เป็นเหมือนโค้ชสุขภาพส่วนตัว ช่วยบันทึกข้อมูลสำคัญในแต่ละวัน เช่น การนับก้าวเดิน, การติดตามการรับประทานผักผลไม้ และการบันทึกน้ำหนัก ผู้ใช้งานสามารถตั้งเป้าหมายและสะสมสถิติของตัวเองเพื่อสร้างแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลง
- นาฬิกาอัจฉริยะ ‘ไทยสุขวัฒ’ – อุปกรณ์สวมใส่ (Wearable Device) ที่ออกแบบมาเพื่อทำงานคู่กับแอปพลิเคชันโดยเฉพาะ สามารถซิงค์ข้อมูล ก้าวเดิน, การออกกำลังกาย, และคุณภาพการนอน ได้อัตโนมัติ ทำให้การเก็บข้อมูลแม่นยำและสะดวกสบายยิ่งขึ้น
ฟีเจอร์ครบครัน จากก้าวเดิน การกิน สู่การนอนหลับที่มีคุณภาพ
เป้าหมายหลักของ ThaiSook คือการส่งเสริมให้คนไทยขยับร่างกายมากขึ้น โดยมีข้อมูลชี้ว่าค่าเฉลี่ยที่เหมาะสมคือ 6,900 ก้าวต่อวัน ซึ่งเป็นระดับที่ช่วย ลดความเสี่ยงของโรค NCDs (กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง) ได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ นาฬิกา ‘ไทยสุขวัฒ’ ยังโดดเด่นด้วยฟังก์ชันการติดตามการนอน ที่สามารถวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกได้ว่าในแต่ละคืนเรา นอนหลับสนิท (Deep Sleep) ไปนานแค่ไหน ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญในการปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อน และทั้งหมดนี้มาในราคาที่ทุกคนจับต้องได้เพียง 1,000 บาท เท่านั้น
เข้าร่วมโครงการวิจัย รับ ‘ไทยสุขวัฒ’ ไปใช้ฟรี!
เพื่อส่งเสริมให้เกิดการใช้งานจริง ThaiSook ยังมี โครงการวิจัย ที่เปิดโอกาสให้ผู้ที่สนใจเข้าร่วมและรับนาฬิกา ‘ไทยสุขวัฒ’ ไปใช้ฟรี! โดยมีเงื่อนไขง่ายๆ คือ:
- บันทึกการเดิน ให้ต่อเนื่องครบ 70 วัน
- ใส่นาฬิกานอน เพื่อเก็บข้อมูลในสัปดาห์แรก 2 วัน และสัปดาห์สุดท้าย 2 วัน
- บันทึกน้ำหนัก ของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
เพียงทำตามเงื่อนไขได้ครบถ้วน ผู้เข้าร่วมโครงการก็จะได้รับนาฬิกาอัจฉริยะเส้นนี้ไปเป็นเจ้าของได้เลยโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
การสร้างสุขภาพที่ดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เสมอไป ThaiSook ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าแค่การเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ ในแต่ละวันก็สามารถสร้างความแตกต่างที่ยั่งยืนได้ สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยดีๆ ที่จะทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสนุกและวัดผลได้จริง เครื่องมือจาก ThaiSook ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมและคุ้มค่าที่สุด
