DISTAR FRESH ผักสดพร้อมทาน ปลอดภัย 100% ไม่ต้องล้าง

DISTAR FRESH ผักสดพร้อมทาน ปลอดภัย 100% ไม่ต้องล้าง

ในงาน Bangna Towers Health & Wellness 2025 ทาง I Plan Wellnes มีโอากาสได้ไปร่วมสำรวจเทรนด์สุขภาพล่าสุดมาด้วย ซึ่งหนึ่งในบูธที่เราให้ความสนใจเป็นพิเศษและอยากนำมาแนะนำกัน คือ DISTAR FRESH (ไดสตาร์ เฟรช) แบรนด์ผักสดคุณภาพพรีเมียมที่มาพร้อมคอนเซ็ปต์น่าทึ่ง ‘ผักสะอาดจากห้องปลอดเชื้อ พร้อมทานได้เลยโดยไม่ต้องล้าง’ ซึ่งตอบโจทย์คนรักสุขภาพยุคใหม่ได้อย่างตรงจุด ปลูกผักในห้องปลอดเชื้อ…

Plant-Forward คืออะไร? 5 ไอเดียง่าย ๆ เพิ่มผักในมื้ออาหาร

Plant-Forward คืออะไร? 5 ไอเดียง่าย ๆ เพิ่มผักในมื้ออาหาร

อยากกินผักเยอะขึ้นแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? รู้จัก Plant-Forward แนวทางการกินอาหารจากพืชแบบไม่ต้องงดเนื้อสัตว์ พร้อม 5 ไอเดียเพิ่มผักในมื้ออาหารง่าย ๆ

Meal Prep เทคนิควางแผนมื้ออาหาร ประหยัดเวลา ดีต่อร่างกาย

Meal Prep เทคนิควางแผนมื้ออาหาร ประหยัดเวลา ดีต่อร่างกาย

อยากกินดีแต่ไม่มีเวลา? ลองทำ Meal Prep! คู่มือวางแผนมื้ออาหารฉบับสมบูรณ์สำหรับคนรักสุขภาพ ช่วยประหยัดทั้งเงินและเวลา ได้สุขภาพดีเต็ม ๆ

เที่ยวคนเดียวสาย Wellness ทริปฮีลใจฉบับ Solo Traveler

เที่ยวคนเดียวสาย Wellness ทริปฮีลใจฉบับ Solo Traveler

การเดินทางคนเดียว เปิดโอกาสให้ได้ตัดขาดจากความวุ่นวายและเสียงของคนอื่น เมื่อไม่มีใครให้ต้องคอยตามใจ เราจะสามารถโฟกัสกับความต้องการของตัวเองได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นมาเล่นโยคะตอนเช้า ใช้เวลาอ่านหนังสือเงียบ ๆ ทั้งบ่าย หรือเข้านอนเร็ว เพื่อพักผ่อนให้เต็มอิ่ม ทริปสาย Wellness จึงเป็นเหมือนการเดทกับตัวเอง ให้กับร่างกายและจิตใจ เป็นการฮีลใจ และชาร์จแบตเตอรี่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบที่สุด  วางแผนเที่ยวคนเดียวสายสุขภาพ 2 แกนหลักฟื้นฟู Body…

5 ไอเดียจัด Wellness Corner มุมฮีลใจในบ้าน แม้พื้นที่จำกัด

5 ไอเดียจัด Wellness Corner มุมฮีลใจในบ้าน แม้พื้นที่จำกัด

เบื่อความวุ่นวาย? มาสร้างมุมสงบในบ้าน (Wellness Corner) กันเถอะ! รวม 5 ไอเดียจัดมุมพักผ่อนในพื้นที่เล็ก ๆ สำหรับฮีลใจ ชาร์จพลัง และดูแลตัวเองในทุกวัน

จัดโต๊ะทำงานตามหลัก Wellness สุขภาพดี เพิ่ม Productivity

จัดโต๊ะทำงานตามหลัก Wellness สุขภาพดี เพิ่ม Productivity

เปลี่ยนโต๊ะทำงานของคุณให้เป็นพื้นที่สุขภาพดี! เรียนรู้วิธีจัดโต๊ะทำงานตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อเพิ่ม Productivity ลดอาการออฟฟิศซินโดรม อ่านเทคนิคง่าย ๆ ที่นี่