Wanmai

นักเขียนสายไลฟ์สไตล์ เชี่ยวชาญในการย่อยเทรนด์ Wellness บนโลกออนไลน์ให้กลายเป็นคอนเทนต์ที่มีประโยชน์ต่อผู้อ่าน และสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ได้จริง
Plant-Forward คืออะไร? 5 ไอเดียง่าย ๆ เพิ่มผักในมื้ออาหาร

Plant-Forward คืออะไร? 5 ไอเดียง่าย ๆ เพิ่มผักในมื้ออาหาร

อยากกินผักเยอะขึ้นแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? รู้จัก Plant-Forward แนวทางการกินอาหารจากพืชแบบไม่ต้องงดเนื้อสัตว์ พร้อม 5 ไอเดียเพิ่มผักในมื้ออาหารง่าย ๆ

Gratitude Journal เปลี่ยนมุมมองชีวิต มีความสุขด้วยการขอบคุณ

Gratitude Journal เปลี่ยนมุมมองชีวิต มีความสุขด้วยการขอบคุณ

เปลี่ยนวันแย่ๆ ให้ดีขึ้นด้วยพลังแห่งการขอบคุณ! เรียนรู้วิธีเขียน Gratitude Journal เพื่อลดความเครียด เพิ่มความสุข และฝึกมองโลกในแง่ดีขึ้นในทุกๆ วัน

สร้างแบรนด์ Wellness ยั่งยืน ด้วย Authenticity Marketing

สร้างแบรนด์ Wellness ยั่งยืน ด้วย Authenticity Marketing

เจาะลึกการตลาดแบบ Authenticity กลยุทธ์สำคัญเพื่อสร้างแบรนด์ Wellness ที่ยั่งยืน เรียนรู้เทคนิคสร้างความจริงใจ ความน่าเชื่อถือ และครองใจลูกค้าในยุคใหม่

เที่ยวคนเดียวสาย Wellness ทริปฮีลใจฉบับ Solo Traveler

การเดินทางคนเดียว เปิดโอกาสให้ได้ตัดขาดจากความวุ่นวายและเสียงของคนอื่น เมื่อไม่มีใครให้ต้องคอยตามใจ เราจะสามารถโฟกัสกับความต้องการของตัวเองได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นมาเล่นโยคะตอนเช้า ใช้เวลาอ่านหนังสือเงียบ ๆ ทั้งบ่าย หรือเข้านอนเร็ว เพื่อพักผ่อนให้เต็มอิ่ม ทริปสาย Wellness จึงเป็นเหมือนการเดทกับตัวเอง ให้กับร่างกายและจิตใจ เป็นการฮีลใจ และชาร์จแบตเตอรี่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบที่สุด  วางแผนเที่ยวคนเดียวสายสุขภาพ 2 แกนหลักฟื้นฟู Body…

สร้างแบรนด์ Wellness ด้วย 5 กลยุทธ์สื่อสารมัดใจผู้บริโภค 

สร้างแบรนด์ Wellness ด้วย 5 กลยุทธ์สื่อสารมัดใจผู้บริโภค 

อยากสร้างแบรนด์ Wellness ให้โดดเด่นและน่าเชื่อถือ? อ่าน 5 กลยุทธ์การสื่อสารและการตลาด ที่จะช่วยให้แบรนด์สุขภาพของคุณเชื่อมต่อกับผู้บริโภคยุคใหม่ได้อย่างแท้จริง

Work from Hotel เปลี่ยนที่ทำงาน เพิ่มพลัง ลดภาวะหมดไฟ

Work from Hotel เปลี่ยนที่ทำงาน เพิ่มพลัง ลดภาวะหมดไฟ

เบื่อการ Work from Home แล้วหรือยัง? ลองเปลี่ยนบรรยากาศมา Work from Hotel เทรนด์ใหม่ที่ให้คุณทำงานพร้อมฮีลใจ ที่จะช่วยเติมไฟในการทำงานของคุณ

Personal Branding โค้ชสุขภาพ สร้างตัวตนอย่างไรให้โดดเด่น

Personal Branding โค้ชสุขภาพ สร้างตัวตนอย่างไรให้โดดเด่น

เป็นโค้ชสุขภาพแต่ยังหาลูกค้าไม่ได้? เรียนรู้ 5 ขั้นตอนสร้าง Personal Branding ที่จะทำให้คุณโดดเด่นและน่าเชื่อถือในตลาดสุขภาพที่แข่งขันสูง อ่านเลย!

10 ไอเทมต้องมีติดกระเป๋า ทริป Wellness Retreat

10 ไอเทมต้องมีติดกระเป๋า ทริป Wellness Retreat

ไปทริป Wellness Retreat แต่ไม่รู้จะเตรียมอะไร? อ่าน Checklist 10 สิ่งที่ต้องมีติดกระเป๋า ตั้งแต่ชุดโยคะไปจนถึงของใช้จำเป็น เพื่อทริปพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ

เจาะลึก Wellness Economy โอกาสทองธุรกิจสุขภาพ

เจาะลึก Wellness Economy โอกาสทองธุรกิจสุขภาพ

ตลาด Wellness Economy ทั่วโลกมีมูลค่ามหาศาลและยังเติบโตไม่หยุด! นี่คือโอกาสทางธุรกิจสุขภาพที่น่าลงทุนในไทย ตั้งแต่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพไปจนถึง Health Tech!